リングフィットアドベンチャーを30日続けたら筋肉がついて早起きできるようになったゾ

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投稿日:2022年10月27日 | 最終更新日:2022年12月14日

毎年夏の健康診断が怖くなっているのは私だけでしょうか。

いや、世のサラリーマンは怯えていると思います。

「コラー!健康診断で肥満って書かれているなら運動しなさ〜い!」

「ほほーい」

とタイトルはクレヨンしんちゃん風に言ってみましたが、リングフィットアドベンチャーを購入しました。笑

結論3日坊主にならずに30日続け、健康体に近づけています。

30代、「お腹周りにお肉が・・・健康診断で運動が・・・」と言われているそこの君

私が30日続けた現状をお伝えしようと思います!

レッツビクトリー!

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Nintendo Switch専用ソフト リングフィットアドベンチャー レビュー

https://amzn.to/3XcqLD2
リングフィット アドベンチャー | Nintendo Switch | 任天堂
冒険しながら、フィットネス。2019年10月18日(金)発売、Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』の公式サイトです。

冒険しながらフィットネス

『リングフィット アドベンチャー』は、付属の「リングコン」と「レッグバンド」にJoy-Conを取り付け、身体に装着し、全身を動かして遊ぶ、フィットネスアドベンチャーゲームです。

「リングコン」と「レッグバンド」が腕や肩、胸、お腹、背中、お尻、脚などの部位の動きを認識し、ゲームの中のキャラクターと連動します。

ファンタジー世界を冒険しながら、楽しく続けられる長期間のフィットネス・プログラムの「アドベンチャー」を始めとして、お手軽に始められる「ミニゲーム」、決められたフィットネス種目を連続でプレイする「セットメニュー」など、多彩なスタイルで運動することができます。

本商品は、製造元による修理対応は行っておりません。

『リングフィット アドベンチャー』は携帯モードに対応しておりませんので、Nintendo Switch Liteで遊ぶことはできません。

リングフィットアドベンチャー Amazon紹介ページ

デメリット Nintendo Switch Liteではプレイできない

Joy-Conを使用するため、ハードは、Nintendo Switch、Nintendo Switch有機ELモデルです。

携帯モード特化のNintendo Switch Liteではできません。

そこだけデメリットですね。

メリット① ゲームでフィットネスができる!!

ジムに通うのも3日坊主・・・

そんな私も続けれられているのは、ゲーム感覚で楽しいからです!

ネタバレになるためストーリーはお伝えできませんが、

ステージごとに基本的にジョギングで進んで、敵にエンカウントすると

ドラクエのようにターン制のバトルが始まります。

正しい姿勢でトレーニングすると敵にダメージを与えられる仕様になっています。

たくさん励ましてくれるので、少々きついトレーニングも耐えられるように上手くできています。笑

自分のレベルがどんどん上がっていくにつれて、新しい技を覚えたり、

ライフポイントが増えたりしていくので、まさに自分の分身がゲームの世界で頑張っているんです!

ボスを目指して進めていきます。

メリット② 活動時間や消費カロリーが、一目瞭然!

活動時間はゲームのプレイ時間ではなく、実際に動いている時間を記録してくれます。

また、筋トレメニューの実行回数や消費カロリーが出てきます。

これまで「スクワット400回もしたんだなぁ」

「消費カロリーは1万kcalを超えているんだなぁ」など、筋トレは積み重ねなんだなぁと実感できます。

回数に応じて称号も取得してくことができるので、モチベーションアップにもつながっています。

プレイ画面です。

メリット③ 筋肉知識が豊富になる。

筋肉クイズや、お役立ち情報をプレイ中に知ることができるため、自然に知識が増えるのも楽しいです。

ゲームのロード中にも健康に役立つメモが表示されるので、

気づきや発見があります。

なるほど〜

メリット④ しっかり体に効果が現れてくる。

本当に体が変わってくるんですよね。

継続は力なりってこういうことなのかと実感しています。

今年の夏ビール飲みすぎた・・・笑

姿勢も良くなりました。

背筋が伸びるイメージです。

程よい筋肉痛もあり、姿勢が良くなったと妻から言われます。

あと早起きができるようになりました。

基本的にリングフィットをするのは子供が寝静まった夜か、早朝にしています。

子供たちが起きるとプレイに集中ができないためです。

そんな中寝起きが悪い私の寝起きがよくなりました!

どんな人におすすめできるか

★お家でトレーニングをしていない

★ゲームが好き

★Nintendo Switch、Nintendo Switch有機ELを持っている

★楽しんで筋トレをしたい

上記に当てはまる人にはピッタリの選択肢だと思います!

口コミ

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まとめ

30日続けて変わったことは筋トレをしないと気持ちが落ち着かなくなりました。

今日も昨日の自分を超えるぞ!って気持ちになります。

とりあえずクリアレビューの記事も書きたいので、気合でクリアしたいと思います。

中年太りを解消したいそこの君、先に待っているよ・・・

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任天堂
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Nintendo Switch 有機ELモデルのレビューはこちらから

では!

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